Hoe kies je de beste schoenen voor klauwtenen?

Wat zijn klauwtenen?

Klauwtenen zijn een vervorming van de kleine tenen waarbij het middelste en laatste teengewricht naar beneden gebogen staan. Alleen het topje van de teen raakt dan nog de grond, niet de onderkant. Soms blijven de tenen nog soepel en beweeglijk, maar ze kunnen ook helemaal verstijven.

In veel gevallen geven klauwtenen eigenlijk weinig problemen. Vaak is er wel extra eeltvorming en verminderde flexibiliteit van de klauwtenen. Er zijn mensen met klauwtenen die last krijgen van wondvorming en pijn, vooral door wrijving en druk.

Wat is het verschil tussen klauwtenen en hamertenen?

Hamertenen en klauwtenen zijn allebei krommingen van de kleine tenen, maar ze verschillen in hoe de teen buigt:
Bij hamertenen is alleen het middelste gewricht naar beneden gebogen, terwijl de teentop meestal recht blijft.
Bij klauwtenen zijn zowel het middelste als het laatste gewricht gebogen, waardoor de hele teen naar beneden krult.

Klauwtenen zijn vaak iets sterker vervormd dan hamertenen, en daardoor is de kans op klachten of complicaties ook wat groter.

Wat zijn de beste schoenen voor klauwtenen?

Hier moet je op letten:

Flexibele schoenmaterialen

Schoenen die zacht en wat soepel zijn, maken een wereld van verschil. Ze zorgen voor minder wrijving en druk op de tenen én je trekt ze vlotter aan de voeten.
Goede opties zijn leer, imitatieleer of vegan leer, suède, nubuck, daim, stof (canvas) en mesh.
Rubberen, plastic of laklederen schoenen laat je best links liggen.

Hakhoogtes

Hakken raden we af voor dames met klauwtenen.
Hakken verstoren de natuurlijke stand van je voet. Je tenen worden door de hak naar voren gedrukt, in het smalste deel van de schoen, waardoor ze zich nog meer gaan buigen en krommen. Precies wat je net wil voorkomen bij klauwtenen!

Breedtemaat schoenenleest

Mensen met klauwtenen hebben meer ruimte aan de voorvoet nodig. Een breedtemaat groter kan nodig zijn voor jouw comfort.
Probeer eens een voetbreedte G (= brede schoenen), voetbreedte H (= extra brede schoenen) of voetbreedte K (= schoenen met vooraan meer teenruimte).

Schoenneus

Schoenen met een smallere of spitse schoenneus kunnen klauwtenen knellen en hebben vaak te weinig ruimte.
Vierkante of ruime, ronde schoenneuzen zijn de betere optie.

Orthopedische steunzolen

Heb je steunzolen? Je hebt niet alleen schoenen nodig met uitneembare zolen – er moet ook genoeg diepte zijn om je steunzolen in te leggen. Is die ruimte er niet, dan voel je al snel druk op de bovenkant van je voet. Je nieuwe schoenen passen met je eigen steunzolen en sokken helpt je meteen voelen of ze goed zitten!

Weet je niet zeker of je steunzolen nodig hebt? Vraag het aan je podoloog, die zoekt dat samen met jou uit.

Schoenmerken voor klauwtenen

Let er altijd op dat je nieuwe schoenen voldoen aan wat je voeten nodig hebben. Hulp nodig bij het kiezen van het juiste paar schoenen of benieuwd naar een tweede opinie? Wij helpen met plezier! Kom langs in één van onze Torfs-winkels of contacteer vrijblijvend onze klantenservice (maandag – zaterdag).

Raadpleeg een podoloog in jouw buurt bij twijfel over jouw voetklachten.